Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
606 kcal
|
Fett: 25,47g | Prot: 19,07g | Kolh.: 81,59g.
Lunch: Колбаса Любительская, Гречневая Каша. Middag: Смузи. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|