Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
825 kcal
|
Fett: 16,59g | Prot: 30,29g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: Яичный Белок, Яблоко. Lunch: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Био Баланс Биойогурт 1,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_official 's vikthistorik
|