Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
43,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
689 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 59,16g | Kolh.: 31,78g.
Frukost: Кофе Латте, Тёма Молоко 3,2%, Овсяные Отруби. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Middag: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Останкино Карбонад Юбилейный, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|