Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
1576 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 114,76g | Kolh.: 159,63g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Майонез, Борщ из Телятины на Кости с Помидорами.. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Магнит Банан, Корюшка Жареная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|