Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
99,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
429 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 18,58g | Kolh.: 32,71g.
Frukost: Ham (Whole, Cured), Multigrain English Muffin, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Land O'Lakes Light Butter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|