Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
1505 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 113,61g | Kolh.: 181,20g.
Frukost: Мираторг Сердце Свиное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мистраль Гречка Отварная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Фруто Няня Сок Яблочный с Ромашкой и Липой, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya7351 's vikthistorik
|