Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
84,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
1787 kcal
|
Fett: 76,77g | Prot: 73,56g | Kolh.: 222,96g.
Frukost: Proviact Joghurt, Mandarine, Banane. Lunch: Möhrensalat, Bockwurst. Middag: Bockwurst. Snacks/Annat: Proteinriegel, Banane, Edeka Double Chocolate Cookies, Amerikaner. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|