Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
1085 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 63,58g | Kolh.: 119,69g.
Frukost: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Lunch: Pomme. Middag: E.Leclerc Baguette Tradition, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Salade de Poulet. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.grandin 's vikthistorik
|