Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
1085 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 52,75g | Kolh.: 108,75g.
Frukost: Campina Сливки для Кофе Light 5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Сахар, Грецкие Орехи, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Баян Сулу Карамель BS Fruit. Lunch: Кухмастер Тарталетки Клубничные, Кофемания Раф Moss, Курица с Грибами, Приготовленная Тыква. Middag: Трамплин Салат Греческий, Махариши Гресини с Кунжутом, Трамплин Салат Италия. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|