Все, надо заканчивать взвешиваться каждый день. Теперь только по понедельникам:)
90,7 kg Tappat hittills: 14,3 kg.    Kvarvarande: 25,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 november 2017:
1172 kcal Fett: 46,43g | Prot: 97,41g | Kolh.: 89,00g.   Frukost: Макароны Отварные, SPAR Индейка Крыло. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Помидоры, Окей Булочка для Гамбургера. Snacks/Annat: Гороховый Суп. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

23 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Юля, тоже хочу к этому придти. Пока морально неустойчива в этом вопросе. 
13 nov 17 av medlem: Екатерина II
ух!!! поздравляю со снижением) я прям чуяла, что это должно произойти)  
13 nov 17 av medlem: я91
Не, ну взвешиваться-то я не брошу)) Записывать буду реже) 
13 nov 17 av medlem: Trealol
Я91, спасибули)) Но впереди еще непаханное поле) Пока что все по плану, но было бы лучше, если бы я сентябрь и октябрь не страдала херней)) 
13 nov 17 av medlem: Trealol
Юльчик😄 ты прямо как я 😊 я тоже себе говорю буду взвешиваться только по воскресениям... ага... как же... выдержки на две недели хватило😂 а теперь опять каждое утро я на весах 😂😂😂 я не исправима и у меня нет силы воли 😕 
13 nov 17 av medlem: Танюшка С.
=))) Да, есть такое))) 
13 nov 17 av medlem: Trealol
Взвешиваюсь Каждый день не потому ,что нет силы воли,а для того ,чтоб понять ,что Нужно изменить в питании.Раньше,например могла и на ночь салата с кефиром поесть и Утром отвес.Сейчас такой номер не проходит.Поела меньше чем за 2-3 часа до сна,Утром никакого результата.На своём опыте убеждаюсь,что ,чем моложе ,тем легче вес сбрасывать. 
14 nov 17 av medlem: belka100380
Я уже настолько суровая, что могу даже 3 недели терпеть)) 
14 nov 17 av medlem: Lantanelle
Белка, я неправильно выразилась))) взвешиваться не брошу, но в фс надо рациональнее забивать цифры))) 
14 nov 17 av medlem: Trealol
Карин, ты человек вообще?))) 
14 nov 17 av medlem: Trealol
Не знаю, иногда сомневаюсь)) 
14 nov 17 av medlem: Lantanelle
раз в полтора месяца мой выбор)))) на весах давно ничего нового не показывают 
14 nov 17 av medlem: razor_dazzle

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Trealol 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.