Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
513 kcal
|
Fett: 15,26g | Prot: 13,06g | Kolh.: 81,51g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Маргарин (Обычный, 80% Жирности, с Солью), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|