Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
73,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
1303 kcal
|
Fett: 91,47g | Prot: 110,50g | Kolh.: 114,71g.
Frukost: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Карбонат, Русское Море Кета Слабосоленая, Просфора. Lunch: Помидоры, Мясная Запеканка с Цветной Капустой. Middag: Мясная Запеканка с Цветной Капустой. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|