Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
115,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1334 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 102,30g | Kolh.: 77,93g.
Frukost: Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs). Lunch: SnackWells Protein Bar, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Middag: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). mer...
|
|
|
rbnsons313 's vikthistorik
|