Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3061 kcal
|
Fett: 154,16g | Prot: 88,43g | Kolh.: 330,93g.
Frukost: Вода, Соль, Растительное Масло, Соевый Соус, Банан, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Lunch: Батон, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Nesquik Шоколадный Батончик, Несквик Шоколадный Батончик, Булочка с Маком, Lay's Чипсы, Красавчик Сок Яблоко-Вишня, Шаньга, Сосиска в Тесте. Middag: Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. mer...
|
|
2681 kcal
|
Träning:
Хождение - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Даяна Бурцева 's vikthistorik
|