Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
84,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
1750 kcal
|
Fett: 72,96g | Prot: 142,65g | Kolh.: 126,16g.
Frukost: Vega Protein & Greens Coconut Almond. Lunch: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa). Middag: korea sam gye tang. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|