Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2017:
|
1611 kcal
|
Fett: 99,02g | Prot: 88,93g | Kolh.: 91,66g.
Frukost: Salami Suave. Lunch: Tomates Cherry, Camarones al Horno o a la Parrilla, Pan Plano Italiano, Jumbo Palta Hass, Creme Brulee, Pescado Plancha. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|