Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2012
|
144,0 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 93,09g | Prot: 110,23g | Kolh.: 153,68g.
Lunch: Classic Potato Chips (Package), bacon, mushrooms, ground chuck, kroger hamburger buns, colby cheese. Middag: sirloin steak, white rice, broccoli. mer...
|
|
4134 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 13 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 47 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foreverfrost 's vikthistorik
|