Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
1843 kcal
|
Fett: 88,67g | Prot: 76,60g | Kolh.: 195,30g.
Frukost: Гранола, Селянське Молоко 3,2%, Libeert Шоколад 85%, Конфета, Какао-Порошок (Несладкий), Good Energy Арахисовая Паста, Розумний Вибір Семя Льна, Август Овсяная Крупа. Lunch: Sierpc Сыр Королевский, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Селянське Масло Сливочное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Пирожок с Капустой, Борщ Украинский, Паста Миндального Ореха, Урбеч, Творог 5%. Snacks/Annat: Шоколадный Круассан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|