|
gimana si cara ngilangin obsesi berlebihan ama timbangan. kl ga turun jadi setres. pdhl udh ngerasa baju pd longgaran smua. tp pas kenyataan timbangan ga turun lg kok sedih ya. udah disembunyiin tp karena tau tmpt nya jdi pengen nimbang mulu hahahahaah..
|
78 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
771 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 11,94g | Kolh.: 68,84g.
Middag: Cumi Goreng. Snacks/Annat: Dadar Gulung, Kerupuk Makanan Ringan, Bika Ambon, Lapis Legit. mer...
|
stadig vikt
|