Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
98,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
980 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 53,17g | Kolh.: 126,19g.
Frukost: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Strawberry Jam, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Iceland Chicken Roast Dinner. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|