|
Good news, everyone!
|
91,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
1063 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 84,44g | Kolh.: 134,20g.
Frukost: Сахар, Зеленый Листовой Салат, Грейпфрут, Интерторг Тд Салат Свекольный, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Хурма. Middag: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|