Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
1648 kcal
|
Fett: 90,77g | Prot: 57,40g | Kolh.: 159,64g.
Frukost: Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Лэнд Греча Отварная . Lunch: Starbucks Торт Три Шоколада , Чай, Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Middag: Магнит Слива, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|