Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
1042 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 52,96g | Kolh.: 122,26g.
Frukost: Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Woolworths Peanuts & Raisins . Middag: Green String Beans, Potato, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Bakers Tennis Biscuits. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lhathembi 's vikthistorik
|