Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
1236 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 37,27g | Kolh.: 148,12g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Горький, Блины на Молоке, Капучино. Lunch: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Кетчуп, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Макфа Макароны Отварные. Middag: Heinz Мексиканский Кетчуп, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Пятерочка Хурма. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|