Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
759 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 47,56g | Kolh.: 77,65g.
Frukost: Яблоко, Манная Каша на Молоке. Lunch: Эссен Продакшн Toffee Cream Какао. Middag: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 33,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_official 's vikthistorik
|