Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
1026 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 27,68g | Kolh.: 129,56g.
Frukost: Салат с Капустой и Огурцом, Мой Куриный Суп, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Окей Виноград Черный, Пятерочка Сливы, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|