Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2012
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 92,49g | Kolh.: 207,56g.
Frukost: Amplified 100% Whey Protein, Apples, Almond Breeze Original. Lunch: Chunky Salsa, Baked Tostitos Scoops, 93% Lean Ground Beef, Tomatoes, Onions, Green Leaf Lettuce, Pickles, Mustard, Ketchup. Middag: Big N Flaky Crescent Rolls, Green Snap Beans, Fresh Take Cheese & Breadcrumb Mix - Southwest Three Cheese, Long Grain & Wild Rice - Herb Roasted Chicken, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Watermelon, Special Dark Chocolate Kisses. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|