Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2012
|
94,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 76,39g | Prot: 64,83g | Kolh.: 120,30g.
Frukost: California Roll Sushi, avocado, egg white, egg, brown and wild rice, water, coffee. Middag: ketchup, GROUND BEEF, Arnold Palmer 23 oz can. Snacks/Annat: Mixed Nuts. mer...
|
|
3345 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Stående - 6 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|