Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
1919 kcal
|
Fett: 82,12g | Prot: 65,30g | Kolh.: 228,45g.
Frukost: Яичница. Middag: Смузи Клубника-Банан. Snacks/Annat: Энергетический Напиток, Блинчики со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|