Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
1200 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 40,80g | Kolh.: 172,99g.
Frukost: Домашенька Сметана 20%, Банан. Lunch: Calve Майонез Легкий, Масло Подсолнечное, Диа-Веста Кусочки Соевые. Middag: Азбука Вкуса Гаспачо, Суперсуп Суп с Креветками. Snacks/Annat: Мандарины, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|