Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2017
|
104 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2017:
|
1133 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 65,12g | Kolh.: 58,75g.
Frukost: Алан Балык, Кофе, Жареное Яйцо, Овсяные Отруби, Сто Пудов Отруби Пшеничные. Lunch: Felix Жареный Арахис с Солью, Лесная Сказка Зефир Жевательный, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|