Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2017:
|
923 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 41,24g | Kolh.: 88,20g.
Frukost: Suola, Valio Kevytmaito, Voi, Rainbow Kaurahiutale, Cloetta Lumi Toffee, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Kookos, Maitokahvi. Lunch: Oliivit (Musta), X-Tra Salaattijuusto 20%, Punasipuli, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Salaatti. Middag: Satsuma, Greenz Fetasalaatti. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess 's vikthistorik
|