Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2017
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2017:
|
2443 kcal
|
Fett: 118,80g | Prot: 139,68g | Kolh.: 180,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Lunch: Пахлава, Курник, Сосиска в Тесте, Пицца Домашняя, Банан, Агуша Творог Детский Груша, Першинский Творог 5%, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Апельсин, Курник, Пахлава, Пицца Домашняя, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Яблоко, Fish House Ставридка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|