Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2017:
|
385 kcal
|
Fett: 7,51g | Prot: 10,45g | Kolh.: 74,55g.
Lunch: Pare, Tumis Buncis, Tempe Bacem, Nasi Putih, Mangga. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icanbeskinnygirl 's vikthistorik
|