Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2017:
|
1611 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 87,17g | Kolh.: 205,92g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Бананы, Арахисовое Масло, Розумний Вибір Кунжут, Какао-Порошок (Несладкий), Мак, Август Овсяная Крупа. Lunch: Помидор Соленый, Куриная Отбивная, Гречневая Каша. Middag: Арахисовое Масло, Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоки, Булочка с Маком, Протеиновый Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|