Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1091 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 40,42g | Kolh.: 147,78g.
Frukost: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Café, Jugo Verde, Clara de Huevo. Lunch: Yakimeshi. Snacks/Annat: Marinela Canelitas (10g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|