Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
108,4 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1358 kcal
|
Fett: 108,27g | Prot: 75,88g | Kolh.: 21,65g.
Lunch: Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg (Whole), Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Middag: Kroger Sweet Italian Sausage, Lard, Egg (Whole). Snacks/Annat: Cashew Nuts, Peanuts. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|