Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
47,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
480 kcal
|
Fett: 12,31g | Prot: 33,15g | Kolh.: 40,62g.
Lunch: Bananas. Middag: Barefoot Cabernet Sauvignon, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heym00nbaby 's vikthistorik
|