Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1269 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 64,54g | Kolh.: 122,86g.
Frukost: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Чай, Яблоко Желтое, Банан, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Глобус Малина Протертая, Творог (Обезжиренный). Lunch: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Глобус Сибас . Snacks/Annat: Глобус Шоколад Горький 75% Какао. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|