Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
42,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
938 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 37,20g | Kolh.: 124,58g.
Frukost: Тёма Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидор Сливка, МакМастер Макароны Безбелковые. Middag: Вино Пино Гри (Grigio), Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Тёма Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|