Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
88,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1047 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 81,68g | Kolh.: 93,61g.
Frukost: Bridelight Emmental , Oeuf, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Carrefour Pois Chiches, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Notre Jardin Poêlée Champêtre. Middag: Oeuf, Carrefour Velouté aux Courgettes Chèvre. Snacks/Annat: Oeuf (Entier), Pomme. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoulove1 's vikthistorik
|