Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
43,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1702 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 92,38g | Kolh.: 157,49g.
Frukost: Nutbutter Кокосовая Паста, Восхищение Горький Шоколад 100%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Вареная. Middag: Заречное Стейк Нью-Йорк, Овощи Гриль. Snacks/Annat: Яблоко, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|