Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1169 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 44,23g | Kolh.: 114,47g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Auchan Gruyère, Pâtes, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|