Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1175 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 31,99g | Kolh.: 185,99g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фисташки, Морковь, Яблоко, Сыр Косичка, Миндаль, Финик. Middag: Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Драники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NikaGrinn 's vikthistorik
|