Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
566 kcal
|
Fett: 16,11g | Prot: 26,79g | Kolh.: 48,72g.
Frukost: Творог со Сметаной. Lunch: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|