Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1491 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 63,68g | Kolh.: 160,41g.
Frukost: Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Борщ из Телятины на Кости с Помидорами., Майонез. Middag: Сельские Мотивы Ряженка. Snacks/Annat: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|