Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
2418 kcal
|
Fett: 70,98g | Prot: 138,75g | Kolh.: 318,24g.
Frukost: Bio Max Био-Йогурт Персик, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Horeca Select Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Horeca Select Гречка, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Middag: Яичница, Романов Луг Творог 5%, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Арбуз, Чернослив, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Бабаевский Шоколад Горький, Хурма. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|