Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
1074 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 35,29g | Kolh.: 117,77g.
Frukost: Vaasan Iso Grahampaahto. Lunch: Porkkanaraaste. Middag: McDonald's Tuplajuustohampurilainen, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit). Snacks/Annat: Marabou Apelsinkrokant, Trip Pillimehu. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sairaanhyvää 's vikthistorik
|