Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
191,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
1974 kcal
|
Fett: 88,93g | Prot: 65,31g | Kolh.: 244,04g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Apples. Lunch: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Oranges, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Middag: Salsarita's Burrito Bowl with Ground Beef (Large), Salsarita's Chips, Guacamole with Tomatoes. Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|