Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
1137 kcal
|
Fett: 54,96g | Prot: 73,34g | Kolh.: 93,27g.
Frukost: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Gullon Вафли без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Банан, Залесский Фермер Творог 5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|